Giảm béo bằng quả vải ngâm đường lên men

Quả vải rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong giảm béo của chị em chúng ta đấy. Mình xin giới thiệu một vài bài thuốc giảm béo từ quả vải.
Mình cũng thuộc dòng người dễ béo nên cứ về mùa đông là mình tăng cân nhanh lắm ý. Thậm chí có mùa đông mình tăng cả 5,6 kg liền. Nhưng mình chẳng lấy gì làm sợ xấu vì đến mùa hè mình lại có cách giảm cân rất tuyệt vời từ trái vải.

Vải dầm đường sữa, món ăn giú vòng eo thon gọn. Ảnh minh họa

Đặc biệt, về mùa vải thì quả vải rất rẻ nên ăn càng nhiều, vòng hai càng thon gọn đi bấy nhiêu.

Ngày xưa ở quê mình cũng trồng rất nhiều vải. Mình nhớ như in người bán giống vải nói bà mẹ sau khi sinh ăn vải nhiều sữa mà không tăng cân. Đặc biệt, quả vải có thể giúp chị em phụ nữ giảm cân nhanh chóng nếu biết cách dùng.

Vậy là, từ khi có gia đình mình dễ thay đổi vóc dáng theo mùa. Thời gian đầu mình cũng lo lắng lắm nhưng càng về sau càng thấy việc tăng cân theo mùa không đáng ngại vì mình có cách giảm cân của riêng mình.

Vải lai chua chua mình có thể ăn hết cả cân liền lúc và chỉ một tuần sau mình có cảm giác giảm được 1, 2 kg và đúng như thế khi đứng lên cân thì trọng lượng cơ thể giảm thật.

Vải lai thường xuất hiện vào đầu mùa tuy chua nhưng ai ăn được chua sẽ giảm vòng hai nhanh lắm.

Ngoài ra, vào chính vụ vải mình có thể làm chè vải hoặc làm rượu vải để uống vừa ngon vừa giảm cân.
Mình giới thiệu món vải dầm lên men mình vẫn ăn trong mùa nóng để giảm cân và đẹp da. Các mẹ chỉ cần mua khoảng 1kg về bóc tách bỏ hạt. Sau đó đem ngâm với đường và ít sữa đặc. Các mẹ đậy chặt và để ngoài trời nắng khoảng 2 hôm. Sau đó mang vào bỏ tủ lạnh khoảng vài giờ. Vải ngấm đưỡng sữa và lên men. Ăn chẳng khác gì sữa chua vải.

Bây giờ có máy làm sữa chua các mẹ cũng có thể cho vải ngâm đường vào máy làm sữa giúp ủ nóng để lên men. Chỉ cần hai tháng mùa vải các mẹ cũng có thể giảm được 4,5 kg.

Cách làm này mình đã truyền cho nhiều người trong công ty và ai cũng tấm tắc khen vì mang lại thành công rất lớn.

Mùa vải năm trước, chị sếp mình vừa sinh xong cũng làm món vải dầm lên men như mình nói và chị ấy giảm được 4kg trong vòng một tháng đấy các mẹ ạ.

Mẹ nào nhâm nhi được rượu thì có thể làm rượu vải. Bóc cùi vải ngâm đường để hai hôm cho lên men rồi đổ rượu gạo vào.Chỉ sau 1 tuần có thể uống được. Cái này các mẹ dùng để uống quanh năm vừa không tăng mỡ bụng, vừa giúp tiêu hóa tốt.

Nếu mẹ nào không thích ăn vải dầm đường để lên men có thể nấu chè vải với đỗ đen. Chỉ cần 200 gram đỗ đen nấu chín nhừ và khi gần được các mẹ cho cùi vải bóc sẵn vào ăn vừa ngon vừa đẹp da mà lại giảm được vòng eo đáng kể đấy.

Quả vải người ta thường bị coi là nhiệt, nóng ăn vào đôi khi còn bị mụn nhọt nhưng nếu các mẹ có cách ăn uống và chế biến loài quả này khoa học thì nó rất hữu ích cho việc giảm cân cũng như việc làm căng da, đẹp da hơn bất cứ một loiạ mỹ phẩm nào.

Chúc các mẹ thành công vì mùa vải sắp đến rồi. Cứ làm theo mình, không giảm cân được nhiều thì cảm giác vòng eo cũng thon gọn hơn đấy.

 

Theo phunutoday

 

Tin Vải Thiều

Vải thiều Lục Ngạn được giá Vải thiều Lục Ngạn được giá Về Lục Ngạn (Bắc Giang) những ngày đầu mùa vải, từ phố Sàn (xã Phương...
Thu mua lá vải thiều khô là để xuất khẩu sang Nhật Bản Thu mua lá vải thiều khô là để xuất khẩu sang Nhật Bản Trước những thông tin trái chiều trong thời gian qua về việc một công ty thương...
Thực hư chuyện thu mua lá vải thiều xuất khẩu Thực hư chuyện thu mua lá vải thiều xuất khẩu Những ngày này, người dân ở vựa vãi thiều Lục Ngạn (tỉnh Bắc Giang) đang...
Trung Quốc ồ ạt thu gom vải thiều Trung Quốc ồ ạt thu gom vải thiều Thương lái Trung Quốc chỉ chọn hàng ngon, lại đưa ra nhiều quy định khắt khe,...

Góc tư vấn

Kỹ thuật trồng vải thiều Kỹ thuật trồng vải thiều Vải là cây có giá trị dinh dưỡng và kinh tế cao, tuy nhiên vải rất khó bảo...
Ăn nhiều vải mùa nóng lợi hay hại? Ăn nhiều vải mùa nóng lợi hay hại? Vải thiều có hàm lượng đường cao, giàu acid hữu cơ, các muối khoáng Ca, Fe, P,...
Kỹ thuật để nhãn, vải ra hoa quả sớm Kỹ thuật để nhãn, vải ra hoa quả sớm Trong chính vụ thì giá vải xuống rất thấp dẫn tới tình trạng nhiều gia đình...
Cách Chọn Vải Thiều Cách Chọn Vải Thiều Đúng giữa vụ, vải bày bán ở chợ rất nhiều và đa dạng. Vậy làm sao để...

Mẹo Trái Cây

Cách chọn trái cây ngon Cách chọn trái cây ngon Chọn trái cây không hề đơn giản bởi mỗi loại trái sẽ có những chuẩn ngon...
Cách làm Sinh tố trái cây không lo béo Cách làm Sinh tố trái cây không lo béo Các loại sinh tố trái cây (smoothie) hấp dẫn nhưng bạn lo chúng chứa quá nhiều...
Mẹo giữ tươi màu rau củ trái cây sau khi gọt vỏ Mẹo giữ tươi màu rau củ trái cây sau khi gọt vỏ Trái cây hay rau củ sau khi được gọt vỏ thường dễ bị thâm đen, làm thế nào...
Mách bạn cách rửa trái cây an toàn Mách bạn cách rửa trái cây an toàn Nước máy hay nước lọc tách vết bẩn… vẫn chưa đủ độ an toàn giúp bạn...

Thống Kê Truy Cập

Hiện có 29 khách Trực tuyến